No Estúdio Manas você vai encontrar diversas atividades que o ajudarão a relaxar, a entrar em sintonia com seu ritmo interno e a lidar com o desafio da vida de forma plena e feliz.

A PHYX, localizada em dois bairros, Leblon e Barra da Tijuca, dispõe de modernos equipamentos, estúdios amplos e confortáveis. Oferece atendimento personalizado com programas estabelecidos de acordo com as aptidões individuais de cada aluno, sempre monitorado por profissionais especializados orientando até quatro pessoas por aula.
A PHYX oferece cursos para a formação de instrutores na técnica de Pilates, sob a coordenação do Prof. Rafael Leon da Luz Pinheiro (Crefito 49561-F), formado pelo John Garey Pilates Studio de Long Beach, Califórnia (EUA), que segue a linha Stott Pilates.

Localizado na Av. Princesa Isabel, entre o Leme e Copacabana, o Studio Mayfit proporciona aos seus alunos um ambiente agradável e acolhedor. Instrutores capacitados no Método Mat Pilates, enfocando o condicionamento físico e a melhoria na qualidade de vida de seus praticantes. O Studio dispõe de ambientes refrigerados e equipamentos e acessórios novos e modernos. Grupo de no máximo 3 pessoas por professor. Vestiário e banheiro masculino e feminino.

A Clínica Corpo Consciente oferece aos seus alunos aulas de Pilates, serviços de acupuntura, drenagem linfática, manthus, massagem redutora, tratamento fisioterápico, para qualquer idade, através da RPG - Reeducação Postural Global, uma técnica de fisioterapia que avalia o ser humano como um todo, atividades, em sua totalidade, supervisionadas por técnicos capacitados.
A Clínica também desenvolve trabalho de Estimulação Sensório Motora em bebês. Esse trabalho dá condições para que o bebê vivencie e desenvolva mecanismos, dentro das suas necessidades, respeitando as etapas do seu desenvolvimento normal.

Despertando todas as zonas mortas de sua musculatura, você se livrará de muitas dores e rigidez musculares, principalmente de dores nas costas que o oprimem e bloqueiam seus movimentos. Você vai parar de se desgastar inutilmente, de envelhecer precocemente. Unidades no Rio de Janeiro: Ana Basevi, Humaitá - Isabel Cristina Pinto, Jardim Oceânico e Rejane Benaduce em Ipanema.

Criada em meados de 2002, a METACORPUS Studio Pilates iniciou uma marcante e inovadora trajetória no ramo do método Pilates, na cidade do Rio de Janeiro. Com muita coragem, vontade de acertar, os Fisioterapeutas Michel Henriques Salgado e Sérgio Machado Cunha acreditaram na idéia de produzir os aparelhos utilizados nos exercícios, já com o primeiro e notável diferencial - a colocação de aço inoxidável nas partes metálicas dos aparelhos - o que até então não existia no mercado. Sem deixar de exercer a profissão, Sérgio e Michel, começaram a obter excelentes resultados no tratamento de patologias aplicando o Pilates como técnica. Com o passar do tempo, a METACORPUS se expandiu e se tornou uma das principais empresas especializadas na técnica do Pilates, tratando patologias e ministrando cursos e aulas em seus próprios studios espalhados pelo Brasil... Studios RJ: Tijuca, Ipanema, Copacabana, Catete, Grajaú, Humaitá, Jaarepaguá, Leme e Niterói.

Inaugurado em 2001, o Estúdio Pilates Conexão Corpo e Mente é um espaço voltado para promover o bem estar físico e mental das pessoas, na prática do método Pilates da Polestar Education, proporcionando ao praticante o aprofundamento na compreensão do seu corpo e o seu uso de forma mais eficiente no cotidiano, resultando na melhoria da qualidade de vida e no autoconhecimento.
Os instrutores de Pilates da Conexão Corpo e Mente são profissionais de alto nível técnico, de comprovada experiência, treinados e certificados no método Pilates pela Physiopilates – Polestar Education e pelo Centro de Desenvolvimento e Treinamento CGPA,

O Corpo Vital se preocupa em oferecer atividades variadas para que você possa encontrar aqui tudo que você precisa para levar uma vida saudável. Numa avaliação inicial, traçamos junto com o cliente uma programação que leva em conta as metas a serem alcançadas, as necessidades de cada um e sua disponibilidade de horários.

Orlando Cani conheceu o Yoga aos 16 anos através do professor e mestre Jean-Pierre Bastiou, com quem praticou ginástica corretiva. Aos 20 anos se formou em educação física e transformou-se num atleta de alta performance, vencendo diversas competições nas mais variadas modalidades. Foi condecorado com a “Cruz do Mérito Desportivo” pelo então Presidente da República Castelo Branco. Em 1973 especializou-se no Yoga Institute of Bombay. Voltando ao Brasil, treinou atletas do nível de Rickson Gracie, as seleções brasileiras de voleibol, convidado pelo técnico Bernardinho, triatletas e surfistas de circuito profisssional. É palestrante em congressos nacionais e internacionais de atividade física desde 1979.

Práticas de: Gyrotonic, Gyrokinesis e Pilates.

Sendo pioneira na utilização do Método Pilates não só no Brasil como também em outros 6 países da América do Sul (Uruguai, Argentina, Chile, Paraguai, Peru e Bolívia), a Physio Pilates, desde 1991, faz do seu objetivo, a plena satisfação dos praticantes de Pilates. Para isso, tem se esforçado para proporcionar aos praticantes do Método, o bem estar físico e mental, oferecendo um modelo específico para a prática desta atividade, de forma a maximizar seu aproveitamento.
Passos para a busca de endereços dos Studios RJ: Studios>Studios Parceiros>Studio Preferencial. Locais: Barra da Tijuca: Studio Aline de Albuquerque e Catete: Studio Art Pilates

No Núcleo de Yoga Flor-de-Lótus você se sentirá no centro das transformações. O núcleo está adequadamente preparado para você tirar o melhor proveito de sua prática, onde gradativamente recuperará seu desempenho físico.

O Núcleo Pilates nasceu visando preencher espaço no centro da cidade de um estúdio especializado no Método Pilates. Criado em 1981, inicialmente com a denominação de Núcleo Associado de Reabilitação, dedicou-se ao longo desses anos ao trabalho de recuperação de pacientes portadoras de patologias diversas utilizando RPG e fisioterapia tradicional. O Núcleo Pilates foi criado, então, como um aprimoramento ao trabalho que a clínica já desenvolvia.
A soma da metodologia do Pilates a todos os conhecimentos fisioterápicos que a equipe possui, constitui-se no grande diferencial do Núcleo Pilates. O estúdio dispõe de fisioterapeutas qualificados, desenvolvendo trabalhos personalizados em dois endereços: Centro e Copacabana.

“Natarája é um dos nomes atribuídos ao criador do Yoga, Shiva, que faz alusão ao seu aspecto de movimento e transformação...
Desde os primórdios, a essência da proposta do Yoga e de suas técnicas principais são as mesmas, mas as sociedades se transformam e os métodos evoluem. Assim, o Yoga, mantendo sua essência, aprimora-se com o passar dos milênios. Nosso objetivo é participar deste processo de aprimoramento contínuo, mantendo intacta a proposta original.” Locais onde praticar: Espaço Manas - Ipanema, Salem Yogashala - Ipanema, Escola Svadharma Yoga – Flamengo e Origem 9 Espaço de Yoga – Icaraí – Niterói.

Aulas personalizadas com presença de fisioterapeuta. Máximo de três alunos por aula. Programas específicos para a 3ª Idade.

Um espaço destinado ao bem-estar do indivíduo como um todo, utilizando-se de técnicas que objetivam o tratamento tanto físico como emocional. A clínica dispõe de equipe de fisioterapeutas especializados e técnicos nas áreas de acupuntura estética, auriculopuntura, reflexologia podal, Reiki, drenagem linfática, massagem modeladora, peeling, regeneração de estrias, shiatsu, RPG e Pilates.

Uma confortável sala para avaliação inicial dos pacientes, um ambulatório com equipamentos de última geração para eletroterapia, uma sala de musculação e 7 consultórios independentes. Piscina coberta, especialmente aquecida a 33º centígrados, com toda estrutura necessária ao tratamento hidroterápico, com escada adaptada e elevador de piscina. Três vestiários, sendo um completamente projetado para usuários de cadeira de rodas e portadores de necessidades especiais.
Auditório Dona Belita, assim batizado em homenagem à educadora Maria Isabel Decat de Moura, com capacidade para 40 pessoas, e destinado a promoção de eventos científicos e culturais.
O método de trabalho da Equipe de Profissionais da TOPFISIO começa por uma completa avaliação inicial, que permite conhecer as necessidades de cada paciente e estabelecer um programa específico individual.

O Centro de Medicina Tradicional foi criado em maio de 2006, com o objetivo de fazer um tratamento diferenciado para pacientes com dor. Segundo o site, um tratamento individualizado e específico, com a utilização de técnicas que combatem a causa da dor e não a conseqüência.
O CMT é formado por especialistas, utilizando diferentes formas de tratamento como acupuntura, osteopatia, quiropraxia, fisioterapia, RPG, pilates e shiatsu.

Equipado com os melhores e mais seguros equipamentos de pilates e fisioterapia do momento, o espaço Life é ainda acompanhado da simpatia e dedicação transmitida pelos seus profissionais.

Atividades: Alongamento com Pilates Solo, Grupo de Gestantes, Yoga, Tai Chi Chuan , Grupo de Revitalização.

A Escola Jaya de Yoga foi criada em 1997, é dirigida pelo Profissional de Yoga, Alexandre Dos Santos. Localizada na zona norte da cidade do Rio de Janeiro, dispõe duas unidades uma na Ilha do Governador e outra na Vila da Penha.
A Escola tem como objetivo ensinar e divulgar os valores do Yoga Tradicional.

Existem várias práticas de Yoga onde as linhas clássicas, Hatha Yoga, Raja Yoga, Karma Yoga, Bhakti Yoga, Jnana, e Tantra Yoga, cada uma em si atinge objetivos específicos.
A Kundalini Yoga, originária da Tantra Yoga, é chamada a Yoga da Consciência, conforme ensinamentos transmitidos por Yogi Bhajan.
No Rio de Janeiro a Professora Sotander Kaur, e o Guru Hari Singh coordenam do Centro Nanak, Espaço de Curas e Kundalini Yoga, em São Conrado, realiza palestras, cursos e workshops em seu espaço e em diversas cidades do país. Sotander, também, atende paciente de câncer, submetidos a quimioterapia e portadores de aids, desenvolvendo novas formas de reforço ao sistema imunológico e o aumento da vitalidade através de programa alimentar adequado, vitaminas, exercícios e respirações leves. Trabalha ligada a médico homeopata e alopata.

A Clínica Pilon com mais de 20 anos de experiência na promoção da Saúde, apresenta uma nova modalidade terapêutica - Easy Line. Esta modalidade é constituída de uma série de exercícios realizados em aparelhos hidráulicos importados da Itália, projetados com tecnologia e engenharia de ponta, respeitando a biomecânica do corpo, atuando de forma harmônica e eficaz, refletindo em melhor condicionamento físico, com aumento da força muscular, aumento da aptidão cardio-respiratória, diminuição da fadiga e consequentemente auxiliando na perda de peso.
Os aparelhos favorecem àquelas pessoas que tem inadequações e/ou impossibilidades na execução de exercícios convencionais, proporcionando motivação.
A Clínica Pilon, também dispõe de serviço de atendimento domiciliar (Home Care), consultoria, curso de pilates para fisioterapeutas, work shop.
Para que as pessoas com menos recursos a Pilon coloca em atividade a Clínica Popular de Acupuntura e de RPG, que atendem aos Sábados das 09:00h às 18:00h. Outras atividades:
fisioterapia estética, decapagem biológica, drenagem linfática manual facial e corporal, eletro estimulação, endermoterapia, hidratação facial, limpeza de pele, massagem facial, massagem modeladora, massagem relaxante, revitalização facial, spa das mãos e pés, tratamento anti acne e ultra-som

Desenvolvendo metodologia seletiva e específica para cada individuo, a MPL utiliza trabalho particular e direcionado para alcançar bem estar físico, mental e emocional: uma ligação sadia entre o corpo, mente e alma. O conceito da instituição está baseado no ideal de trabalhar, educando e prevenindo o indivíduo, evitando recorrer a qualquer tipo de asssitência apenas em momentos de crise física.
Consulte o site e conheça as técnicas utilizadas pela MPL em seu bem equipado studio num espaço muito especial do Leblon.

Siddha Yoga é um caminho espiritual de disciplina, de dominio da mente e sentidos com os ensinamentos e práticas. É também um caminho imbuído de graça. A prática e o estudo de Siddha Yoga é guiado pela meditação do mestre e professor Gurumayi Chidvilasananda. Gurumayi, chefe espiritual do Siddha Yoga ensina os alunos o verdadeiro caminho e a viver no interior de sua própria consciência, para que possam transformar a si, como também, o mundo em que vivem.

As práticas que oferecem uma forma harmoniosa de viver, sempre despertaram grande interesse em Adélia Lamonica. Quando estava grávida do primeiro filho, experimentou o método psicoprofilático, preparo do parto sem dor, podendo então, vivenciar o nasicimento do seu filho sem dor.
Ao iniciar a prática do Yoga, observou que muitas técnicas de respiração e de posturas ela já havia aprendido no curso do parto sem dor! “E estava eu, novamente, sendo beneficiada por tais técnicas, as quais me concediam uma vida plena, com serenidade e equilíbrio das emoções e sentimentos.”
Durante todos estes anos, teve a oportunidade de conhecer muitas pessoas e compartilhar conhecimentos e lindas histórias. Hoje, só tem a agradecer por estar completamente envolta nesta atmosfera de carinho, afeto e vida.

Criada em abril de 2006, nos seus 3 primeiros anos a Plexus Fisioterapia atingiu a marca de aproximadamente 20.000 atendimentos particulares, cujos resultados são motivo reconhecimento e respeito na área de atuação.
Prezando sempre pela qualidade dos serviços os atendimentos são realizados apenas por fisioterapeutas e com horário marcado através de um conceito único e diferenciado que vai desde reabilitação e prevenção de lesões, até o tratamento estético e o treinamento funcional.
Com profissionais formados e treinados pelo Dr. Nilton Petrone, o “Filé”, na Plexus Fisioterapia o paciente é visto de uma maneira global. Não são tratados apenas segmentos corporais, mas o corpo como um todo.

A Rinnova Centro de Qualidade de Vida está localizada em dois endereços nos bairros de Humaitá (próximo à Cobal) e Recreio dos Bandeirantes (Recreio Shopping). A Clínica oferece um mix e serviços destinados a estética corporal, medicina endócrina, embelezamento e terapias anti stress como nutrololgia, terapia ortomolebular, tratamento de estrias, gorduras localizadas e flacidez, acupuntura, procaínoterapia, pré e pós parto, etc.
Na área de administração de stress a Rinnova oferece aos seus clientes yoga integral, mat pilates, alongamento passivo integral, massoterapia syrvédica, shiatsu, banho de ofurô, terapia de águas quentes, drenagem linfática e massagem relaxante. .

No Espaço saúde você encontrará um programa consistindo de preparo físico estrutural com aplicação do Método Pilates, onde se utilizam aparelhos especialmente projetados para desenvolver o seu corpo. São utilizados também trabalhos de solo, através de equipamentos acessórios como: bolas, rolos, círculo mágico - Flex-Ring, bastões e um sofisticado sistema de molas de paredes cuja finalidade é de intensificar os exercícios realizados nos aparelhos, trabalhar a correção postural, o fortalecimento e alongamento do corpo de forma global e eficiente. Cada turma é composta por apenas quatro pessoas, o que permite sempre um atendimento personalizado